2010. január 29., péntek

Ismerős érzés?!....


"Ismered azt az érzést, mikor lefekszel, szeretnél aludni, nagyon szeretnél, de az álom sehogy sem jön, a gondolatok kavaroganak a fejedben, valami feszültség szorítja össze a gyomrod, egyre idegesebbé válsz, mert minél jobban szeretnél elaludni, annál erősebbé válik a tudat, hogy nem fog menni, csak kínlódás lesz az éjszaka? Fel kellene kelni, csinálni valamit, elfoglalni magad, de valójában tisztában vagy azzal, hogy nem tudná lekötni a figyelmedet semmi, hiába próbálnál meg mondjuk olvasni valamit, a legérdekfeszítőbb regény mondatai is összefolynának a szemeid előtt, mert ott van benned valami, ami minden érzésedet, gondolatodat uralja, rádtelepszik, föl s alá járkál a tudatodban, és minden mást elnyom, ural téged, irányít, hatalmában tart. Ismered ezt az érzést? Mikor csak fekszel az ágyadban, karjaid összekulcsolva a tarkódon, bámulod a plafont, a sötétségben szellemszerű képek vetülnek a retinádra, csönd van, hideg, érzéketlen csönd, nem hallasz semmi mást, csak a saját sóhajaidat, lélegzetedet, ami a időnként megmagyarázhatatlan zihálásba csap át, magad sem tudod mi lehet veled, dühössé válsz magadra, utálod ezt a helyzetet, legszívesebben felkiáltanál, felpattannál, és nekiindulnál a nagyvilágnak, mindegy hova, mindegy, csak menni, el innen, rohanni valahová a távolba, bele az éjszakába, menni, menni, menni. Aztán mégiscsak ott maradsz az ágyadban, erőnek erejével megpróbálsz valami kellemes képet felidézni az agyadban, rá akarod kényszeríteni magad, hogy azt a valamit, ami üvölt benned, azt elűzd, de nem megy, minduntalan visszatér. Csak forgolódsz, egyik oldaladról a másikra, gyűrögeted a párnád, érzed, hogy remeg a kezed, a nyugtalanság önmagát gerjeszti tovább, neked pedig sírni támad kedved, talán egy jó kiadós zokogás kitisztítaná belőled ezt az őrjítő érzést, mely kikészít, felzaklat, tönkretesz. Hiába tudod, hogy meleg van, nyakig be vagy takarózva, mégis fázol, de belülről fázol, valami jeges félelem tölt el, megijedsz önmagadtól, rettegni kezdesz a saját érzéseidtől, és szűkölve könyörögsz magadnak, hogy aludj el már végre. Persze minderre semmi esély, tudod jól, minél jobban akarod, annál távolabb kerülsz tőle. Ismered ezt az érzést? Megpróbálsz mély lélegzeteket venni, kitisztítani a tudatod, eszedbe jut miket hallottál, miket olvastál a relaxációról, mindent megpróbálsz, aztán kínosan kiröhögöd magad: neked még ez sem megy. Analízisbe kezdesz, megpróbálod logikusan végiggondolni, miért is van ez így, mi az, ami történik. Holott lelked mélyén tökéletesen tisztában vagy mindennel, úgy teszel, mintha az igazi ok nem is létezne, keresel valamit, amire ráfoghatod a kínlódásod, amire rázúdíthatod az összes felgyülemlett dühödet. De nincs bűnbak. Nincs. Hiába keresel. Egyre világosabban feltör belőled, az, amit minden erőddel megpróbáltál elnyomni, lemondóan sóhajtasz, és beletörődsz, hogy az igazság felszínre törjön, szétrombolja az önmagadnak építgetett hazugságfalakat, melyek a valóságot voltak hivatottak elfedni. Már minden mindegy alapon beismered magadnak, hogy mi az, ami rabságba ejtette tudatod, ami elborította a lelked. Ismered azt az érzést, mikor rájössz, hogy valaki, vagy valami iszonyúan hiányzik, és nem teljes az életed, mert nem kaphatod meg azt, amire úgy istenigazában vágysz, nem kaphatod meg azt, amitől boldog lehetnél, kis morzsákra futja csak, de ez nem elég, mert a vágy szélviharként tombol benned? Utálod ezt a kicseszett világot, amiért ilyen sorsot juttatod osztályrészül neked, káromlod magadban Istent, s ezért bűntudatod van, mert tudod, ennyit sem érdemelsz, amennyit kaptál, mégis többre vágysz, valami olyasvalamire, ami távol van, elérhetetlen. Elkeseredsz, nem bírnál tükörbe nézni most, mert elborít a szégyen, utálod magad, mert belédhasít, hogy az egész eddigi életed egy pontosan felépített, művészien kimunkált rohadt nagy önámítás. Egy könnycsepp elindul a szemedből, lepereg az arcodon, s mikor megérzed sós ízét, a rettegés olyannyira elborít, hogy nem bírod tovább, felpattansz, kiugrasz ágyadból, szitkozódva elkezded róni a végeláthatatlan köröket a szobádban, csak mégy, közben törni zúzni szeretnél, nekimenni ennek az átkozott szar világnak, megküzdeni vele, harcolni. De nincs esélyed. Tulajdonképpen semmid nincs. Csak a fájdalom, és a hiány. A hiány. Az fáj."

2010. január 26., kedd

Szeret"Ő"?


Ne mondj szép szavakat, ne adj álmokat,
Ne hints rám csókokat, ne adj szárnyakat,
Ne mondd, hogy úgy lesz, ha úgysem lesz igaz,
Ne mondd hogy itt leszel, ha tudod, hogy nem maradsz.

Ne ölelj hidegen, ne adj több reményt,
Ne oszd meg velem tested lágy ölét,
Végy el inkább mindent, a hitet, a levegőt,
Ne játszd el többé a szerető szeretőt,

Ne gyere soha már, percekre minek,
Ha itt vagy én akkor is, elveszítelek,
Nem kell hogy simogass, nem kell hogy ápolj,
Mit ér az ölelés, ha a szív nem lángol,

Anélkül minek, nekem nem kell csak a tested,
Én többet akarok, az életed, a lelked,
Ha jössz, maradj is, vagy maradj tőlem távol,
csak egy piciny szelet kell, TE a nagyvilágból,

De csak mindenestől, másképpen nem, soha,
Bár tudom gyarló vagyok, makacs és ostoba,
De nem tehetek róla, csak így képzelem,
Ha jössz és mindent adsz, önmagad... nekem.

Hallgasd a színeket...

Markolod még a sötétet?

Szorítod még a törött szíved?

Minek, kérdem én!

Az értelem elfagyott azon a téli estén.

-Az enyém! Az enyém!- zokogod nekem-

Hozzáérned nem szabad kedvesem!

Gyöngéden lefejtem ujjaid az átokról.

Hidd el, mindent tudok könnyeid útjáról.

Figyelj rám! Nézd! Nézd a felhőt. Látod?

Vörös szemmel a felhő útját áldod.

Érzed a szelet? Tartsd az arcod, megmutatom!

Szemedben látom elért hozzád sugallatom.

Hallod a zenét? Látod a színeket?

Ecse tvonással küldd vissza a nyálkás szeleket!

Visszarángatnának, ne hagyd! Dúdolj!

Bízz bennem! Soha többet nem leszel fogoly!

----

Markolod még a sötétet?

Szorongatod még a törött szívet?

-Törött? Ez? Ez már nem repedt!

Látom a zenét! És hallom a színeket!

Még valamit megtanítok neked.

Ne fess és ne zenélj, ha nem tudod mi az a szeretet.

-Ismerős a dallama.

Hallottam már róla?

-Nem találkoztál már vele évek óta.

Nézd a lepkét! Nézd a virágot!

Nem ez az élet, te csak ezt látod?

-De mi a szeretet? Ismerős ,de honnan?

Ha nem érzed, teli kulaccsal maradsz szomjan.

Anya, Apa, Barát. Ismered őket?

-Anya? Apa? Elmém sokat felejtett.

Miért markoltad a hamut, a sötétet?

-Nem mertem elengedni. Ez a szeretet?

Nagyon sóhajtok. Fogom fuvolám, s dalolok.

A szeretet dalát csillogó szemmel hallgatja szabadon.

Érted már? Hallod?

- Nem, de látom.

Most megyek, érzed már a szeretet.

-S látom a Zenét, és hallom a Színeket.

Ég veled, te drága földi ember!

Szárnyra kapok s otthagyom,

Mosolygok, mert hallom, mit makog.

-Szeretet. Szeret. Szeretni. Szerető.

Szeretlek, ó te angyali szerető!




Sose láttam többet, de tettét ismerem…

az ő nevéhez fűződik a szerelem

2010. január 22., péntek

Jó barát...


Angyalként tiszteld a jó barátokat,
Aki melléd áll, s tervedben támogat,
s jó tudni, azt hogy önzetlenül teszi,
s a bátorságot ahhoz is veszi,
hogy megdorgáljon, ha lábad félre lép.
Őrizd magadnak, ne veszítsd semmiképp.

Az angyalok tán itt élnek a földön,
meglelni őket tán nem is nehéz,
Alakjukat néha magamra öltöm,
Amikor kedves vagyok, boldog, s tettre kész.

2010. január 19., kedd

Az élet túl sokat ér...


Megbocsátottam a megbocsáthatatlant,megpróbáltam pótolni nélkülözhetetlen embereket és elfeldni az elfeledhetetleneket, Sokszor cselekedtem indulatból.
Okoztam csalódást és csalódtam olyanokban akiktől sosem vártam volna.
Öleltem, hogy védelmet nyújtsak, és nevettem, mikor már nem bírtam tovább.
Szereztem örök barátokat...Szerettem és szerettek,de sokszor elis utasítottak.
Előfordult olyan is hogy szerettek, de én nem tudtam visszaszeretni.

Ujjongtam a boldogságtól
, habzsoltam a szerelmet és esküdtem örök hűséget, de volt hogy teljes erővel mentem fejjel a falnak!
Sírtam
zenehallgatás, vagy a fényképalbum lapozgatása közben és felhívtam valakit csak azért, hogy halljam a hangját.Néha elégvolt egy mosoly,hogy szerelmes legyek.
Sokszor éreztem,
meghalok a vágytól és féltem, hogy elvesztek valakit, aki nagyon fontos számomra (a végén mégis elvesztettem) ! DE TULÉLTEM! ..és még mostis ÉLEK!

Az életet nem csak túlélem...és Neked sem ajánlom, hogy ezt tedd...ÉLJ!!!

A harcba elszántan kell menni, Az életet szenvedélyesen átölelni,
Emelt fővel veszteni és merészen győzni,...Mert a világ a bátraké és
AZ ÉLET TÚL SOKAT ÉR ahhoz,hogy jelentéklenné váljon.

2010. január 18., hétfő

Angyal voltam, de meghaltam....


Nem száll a törött szárnyú angyal
a Földön jár betegen
vánszorog szárnyaszegetten

Nem száll a törött szárnyú angyal
csak megy,
megy egyre fáradó lábakkal
hátán sínberakott szárnyakkal

Nem száll a törött szárnyú angyal
gyógyírt keres a bűnre
mi eltörte szárnyát
és bűnhődni a Földre küldte


"angyal voltam, de meghaltam"


2010. január 17., vasárnap

Távolodsz...


Nehéz csizmákban táncolok...

Úsznék, de súlyok tapadnak Rám a vízcseppekben...

Láncokkal szárnyalok...

Percenként megkopok...

Messzebb vagy...

Én itt vagyok...

Én maradok...

Te távolodsz...

2010. január 8., péntek

Visszatekintés...

Mi történt a tavaji évben?-Ha feltennéd nekem ezt a kérdést, nem tudnék mit mondani. Annyira sokminden változott, bennem..., velem..., a környezetemben...
Közhelyes, de tényleg elszaladt, gyorsan.

Vegyük csak sorra a dolgokat : öregebb lettem 1 évvel...voltam boldog...,boldogtalan..., szerető...,megbántott..., naív meg hülye,és bolond is..., bulik, emberek, nyár.

Vesztettem barátot(de szereztem is) vesztettem egy munkahelyet amellyel szereztem tanulságot....

Kaptam önbizalmat,rengeteg szeretetet, meg okosságot...

Nyertem és vesztettem...., de
hogy megbántam volna bármit is?:) egyáltalán nem....semmit!



2010. január 4., hétfő

Út a boldogsághoz...


Bármilyen messzire elmehetünk a boldogság keresésében, a távolban nem fogjuk megtalálni. Nem fogjuk meglelni sem más embereknél, sem a hivatásunkban, sem a sikerben, sem a gazdagságban.

A boldogság titka saját szívünkben rejtőzik.Sokan várják a nagy boldogságot. Csalódnak, ha nem jön el.

A ,,nagy boldogság" keresése közben viszont nem ismerik fel az életük útján kínálkozó kis örömöket.

Fogadd el a mindennapok megszokottságát!

Bízz benne, hogy ott leled meg mindazt, amire szükséged van. Ne keress folyton érdekes újdonságokat, hanem vedd észre azt, ami van!

Csodálkozz rá a jelen pillanatra. Vedd észre mindazt, ami körülvesz, hiszen ez alkotja életed valóság-magvát. Egyszer talán megsejted, hogy a hétköznapok vezetnek el a valósághoz.

Ha pedig érintkezésbe kerülsz a valósággal, akkor megtalálod az emberi létezés titkát. Ha a hétköznapok az Istennel való találkozás helyévé válnak számodra, akkor átalakulnak. Ha minden cselekedetedre odafigyelsz, felfedezed életedben a Lélek finom fuvallatát. A Lélek ajándéka, ha teljesen jelen vagy, ha megleled az összhangot önmagaddal, az eseményekkel és dolgokkal.

Ezt a figyelmet azonban nem pusztán ajándékba kapjuk, hanem naponta gyakorolnunk kell, hogy el ne veszítsük.Bátran állj bele az élet sodrásába! Az élet mindenütt jelen van.

Körülvesz minket, csak meg kell nyílnunk előtte. El kell fogadnunk az életet, hiszen már itt van! Érezzük át mélyen és élvezzük minden percét: ez az életöröm.

Tanuld meg a létezés művészetét, a pillanat átélését. Próbáld csak meg, hogy tudatosan lassabban mégy, amikor a munkahelyeden egyik irodaajtótól a másikhoz akarsz eljutni. Próbálj meg séta közben tudatosan érzékelni minden lépést, észlelni, ahogyan megérinted a talajt, és ahogy megint elszakadsz tőle.

Próbáld meg, hogy lassan és figyelmesen veszed kezedbe a csészédet. Az élet művészete egészen hétköznapinak tűnhet. A helyes látásmódban rejlik a művészet, a dolgok mögé látásban, pontosabban az eseményekben rejlő öröm meglátásában. A boldogság művészetét bárki megtanulhatja, gyakorolhatja. És akár most is elkezdheted...

(Anselm Grün: Minden napunk út a boldogsághoz)



2010. január 1., péntek

B.U.É.K





Kivánom, hogy minden kedves ismerősömnek, barátomnak boldog/boldogabb élete legyen a 2010-es évben!


A jutalom, amiért túléltük az ünnepeket, az újév, és már el is jutottunk az újévi fogadalmak csodás hagyományához. Hagyd hátra a múltad, és kezdd elölről! Nehéz ellenállni a kísértésnek újrakezdéskor, hogy a múlt év problémáit a szőnyeg alá söpörjük. Ki dönti el, hogy mikor ér véget a régi, és kezdődik az új? Nem jelzik a naptárban, nem szülinap, nem egy új év. Ez egy esemény. Kicsi vagy nagy? Valami, ami megváltoztat minket. Jó esetben reményt ad, vagy egy új életmódot és világnézetet. Elengedjük a régi szokásainkat, és emlékeinket. A lényeg az, hogy sose adjuk fel a reményt, hogy lesz egy újabb kezdet.

Boldog Új Évet!